내 몸을 망치는 유해식품, 정말 괜찮을까요?
유해식품이란 무엇일까요? “유해식품”이라는 단어는 다소 광범위합니다. 단순히 건강에 좋지 않은 음식을 넘어, 섭취 시 즉각적인 건강 문제를 일으키거나 장기적인 질병 위험을 증가시키는 식품을 의미합니다. 이는 가공식품의 과도한 첨가물, 안전하지 않은 재료 사용, 부적절한 보관 및 취급 등 다양한 요인에 의해 발생합니다. 단순히 칼로리가 높은 음식뿐 아니라, 화학물질 잔류, 세균 오염 등도 유해식품의 범주에 포함될 수…