클로렐라 변비약: 효과, 부작용, 그리고 선택 가이드
클로렐라 변비약이란 무엇일까요? 클로렐라 변비약은 클로렐라 추출물을 주원료로 하여 변비 개선에 도움을 주는 건강기능식품 또는 일반의약품을 말합니다. 클로렐라는 녹조류의 일종으로, 식이섬유가 풍부하고 장내 유익균 증식에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 변비는 장 운동 저하로 인해 배변이 어려운 상태를 말하는데, 클로렐라의 풍부한 식이섬유는 장 운동을 촉진하여 변비 해소에 기여할 수 있습니다. 하지만 모든 변비에 효과적인 것은…